跳繩社團(tuán)·創(chuàng)新方法 進(jìn)步自來(lái)

　　創(chuàng)新方法激興趣，提高成績(jī)有信心。為了更好的訓(xùn)練學(xué)生的跳長(zhǎng)繩。首先從自己做起，抓緊創(chuàng)新方法，提升學(xué)生訓(xùn)練熱情。這節(jié)課，從一開(kāi)始對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，讓他們知道我們的訓(xùn)練是為夢(mèng)想而來(lái)，雖然一開(kāi)始就知道，但要加強(qiáng)，讓學(xué)生時(shí)刻謹(jǐn)記夢(mèng)想，才能創(chuàng)造未來(lái)。讓學(xué)生知道都是懷著同一個(gè)目的而去做同一件事，就是怎樣把跳長(zhǎng)繩練好。接著給他們列舉了挑戰(zhàn)不可能欄目，中國(guó)學(xué)生取得世界吉尼斯紀(jì)錄跳長(zhǎng)繩的最高成績(jī)30秒116次，就是由小學(xué)生創(chuàng)造。通過(guò)講解這些目的就是讓學(xué)生知道要想夢(mèng)想成真，必須付諸行動(dòng)，努力就會(huì)有成果。成功不會(huì)平白無(wú)故的產(chǎn)生，它是需要通過(guò)艱辛的努力長(zhǎng)期的堅(jiān)持，才能夠獲取成功。并明確我們和世界冠軍的差距是多少？自己從開(kāi)學(xué)訓(xùn)練至今的進(jìn)步又是多少？今后我們?cè)撛鯓尤プ?？讓學(xué)生懂得了夢(mèng)想可以有，但只有通過(guò)拼搏努力才能實(shí)現(xiàn)。跳長(zhǎng)繩8字訓(xùn)練靠的是團(tuán)結(jié)一致，只有心中有大家，在一起才能夠真正的去抓好訓(xùn)練。然后又對(duì)學(xué)生平時(shí)的訓(xùn)練做了總結(jié)。表?yè)P(yáng)了堅(jiān)持訓(xùn)練成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生，對(duì)不足的兩個(gè)學(xué)生（訓(xùn)練搗亂，不遵守紀(jì)律，影響全體訓(xùn)練，后經(jīng)多次思想教育及懲罰跑步，但都無(wú)法讓其改正，并有愈演愈烈的形式，導(dǎo)致訓(xùn)練集體出現(xiàn)不團(tuán)結(jié)。的現(xiàn)象產(chǎn)生。）經(jīng)反復(fù)思索。我給予了勸離隊(duì)伍的處理。對(duì)他們進(jìn)行放棄，是因?yàn)闆](méi)有太多的時(shí)間進(jìn)行思想教育。前段時(shí)間對(duì)他們的思想教育進(jìn)行了以后，也沒(méi)有太大的效果。而即將進(jìn)入跳繩比賽階段，所以只能，忍痛割愛(ài)。希望他們?cè)诮窈蟮钠渌鼉?nèi)容學(xué)習(xí)的氛圍中能從此次的訓(xùn)練知道自己的錯(cuò)誤行為。做到有錯(cuò)必改，給自己的人生之路，做到“吃一塹，長(zhǎng)一智?！睘閷W(xué)生今后的生活養(yǎng)成良好習(xí)慣打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　在這節(jié)課的訓(xùn)練中。我采取的方法其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是怎樣讓跳繩和搖繩達(dá)到同步。不出現(xiàn)失誤，這就是我訓(xùn)練最大的目標(biāo)。宣布失誤，然后進(jìn)行逐步的加速，這就是我近期的訓(xùn)練方法。因?yàn)樵跊_擊挑戰(zhàn)不可能的這個(gè)電視節(jié)目中就有總共三個(gè)隊(duì)伍。其中一個(gè)隊(duì)伍因?yàn)槭д`了兩次，30秒只跳了55個(gè)，成績(jī)可謂低的尷尬。你的這個(gè)就可以看出，失誤一次就可能影響10幾個(gè)學(xué)生跳繩，浪費(fèi)時(shí)間3到5秒，甚至可能更多，而且導(dǎo)致成績(jī)下滑，所以首先的目的就是讓學(xué)生跳長(zhǎng)繩失誤取消。怎樣做到這些，首先我要求，跳長(zhǎng)繩時(shí)一定要保證每個(gè)學(xué)生都要認(rèn)真細(xì)心。做到把自己調(diào)整到最好，跳的時(shí)候一定要快進(jìn)快出。第二個(gè)位置要做到跳的位置要正確，不能亂跳，一定要在繩的中間跳，不能往邊靠，邊上跳容易失誤。第三就是禁止說(shuō)話，因?yàn)檎f(shuō)話可能會(huì)影響跳繩的注意力。如果講話養(yǎng)成習(xí)慣，以后就很可能因?yàn)橐淮尾恍⌒牡恼f(shuō)話分散注意力，導(dǎo)致失誤。

　　在這樣的教學(xué)方式訓(xùn)練下，一開(kāi)始不行，從兩分鐘壞十次到逐漸的壞到兩次，感覺(jué)還算可以。但是還需要自己的不停努力，對(duì)學(xué)生不停的做思想工作。不停的打氣，我采用的是獎(jiǎng)勵(lì)和處罰，同時(shí)進(jìn)行，對(duì)于跳錯(cuò)的同學(xué)，罰跑三圈。對(duì)于好的同學(xué)，進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)糖果。目的很簡(jiǎn)單，就是為了讓學(xué)生更好的提升自己的能力。讓學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真仔細(xì)的去練習(xí)，我覺(jué)得只有這樣才能更好的發(fā)揮學(xué)生的跳長(zhǎng)繩能力，提升學(xué)生的跳長(zhǎng)繩信心，這樣學(xué)生對(duì)于提高成績(jī)效果很好。

　　一、優(yōu)點(diǎn)

　　1.創(chuàng)新方法，激趣學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練。

　　課堂中我能不斷的創(chuàng)新教學(xué)方法，從計(jì)時(shí)法，不壞法以及獎(jiǎng)懲結(jié)合方法進(jìn)行學(xué)生訓(xùn)練。在訓(xùn)練中，學(xué)生都能夠把積極的訓(xùn)練熱情投入更大的專注力，讓訓(xùn)練成果有所增加。特別對(duì)于受傷的同學(xué)，采取的是跑步鍛煉法。讓他們做到保持身體通過(guò)這些方法，目的就是讓學(xué)生不斷的增加自信，不停的提升個(gè)人能力。加強(qiáng)自身的技術(shù)培養(yǎng)。養(yǎng)成不怕困難，敢于拼搏的習(xí)慣。

　　2.獎(jiǎng)懲同步，不斷進(jìn)步。

　　獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰同步進(jìn)行，讓學(xué)生的訓(xùn)練激情更加的小心。在訓(xùn)練中，只有讓獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰同步，我感覺(jué)進(jìn)步還是比較大的要不然學(xué)生就會(huì)不停的壞。通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)，能讓學(xué)生更加認(rèn)真仔細(xì)的去跳每一次。這樣才能夠在認(rèn)真跳的過(guò)程中，增加學(xué)生的成績(jī)，提高學(xué)生跳繩的自信心。

　　二、不足

　　1.個(gè)別思想不堅(jiān)，練習(xí)不穩(wěn)。

　　對(duì)于個(gè)別學(xué)生的思想不堅(jiān)定。做事目標(biāo)不明確，怕吃苦及時(shí)勸退。我們訓(xùn)練跳繩的目標(biāo)很簡(jiǎn)單，就是為了訓(xùn)練一批敢于不怕吃苦，敢于挑戰(zhàn)不可能的孩子進(jìn)行參加區(qū)級(jí)比賽。

　　三、措施

　　1.加強(qiáng)個(gè)別學(xué)生思想工作

　　繼續(xù)加強(qiáng)個(gè)別學(xué)生的思想教育，讓學(xué)生的思想時(shí)刻保持上進(jìn)的狀態(tài)。敢于不怕吃苦，團(tuán)結(jié)一致，互相幫助，頑強(qiáng)拼搏的意志，時(shí)刻保持在心中，只有這樣才能把跳繩訓(xùn)練做好，也只有這樣才能夠體現(xiàn)出成績(jī)。成績(jī)出來(lái)以后，學(xué)生才會(huì)更加積極的去賣力，也才能看到良好的訓(xùn)練效果。什么事只有效果才能體現(xiàn)過(guò)程，沒(méi)有效果的過(guò)程是徒勞的。

　　2.繼續(xù)提升獎(jiǎng)勵(lì)力度

　　這兩天對(duì)于一次不壞的學(xué)生，我及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)的是巧克力糖果。對(duì)這種獎(jiǎng)勵(lì)，我覺(jué)得還應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)，要讓每個(gè)學(xué)生感到獎(jiǎng)勵(lì)的東西能提升孩子的興趣。自我感覺(jué)這樣才能把學(xué)生的能力提升上來(lái)，加強(qiáng)學(xué)生能力是提升孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵。讓學(xué)生從內(nèi)心想要變強(qiáng)，想要讓自己為學(xué)班級(jí)學(xué)校爭(zhēng)光。只有如此，才能不怕吃苦，頑強(qiáng)拼搏，讓他們的信念更加堅(jiān)定。讓他們敢于付出，敢于吃苦。

　　3.加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升自己業(yè)務(wù)能力。

　　對(duì)于跳長(zhǎng)繩的方法還應(yīng)該在學(xué)習(xí)，要不斷的創(chuàng)新，不斷的去向更好的老師去請(qǐng)教。在實(shí)戰(zhàn)中都要去做到虛心求教，努力提高自己的教學(xué)水平讓學(xué)生的訓(xùn)練成績(jī)突出。做虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。