弓步蹲，推胸，中位劃船，卷腹。
經典的trx動作，一套下來還沒做幾遍，渾身就累的汗流浹背了。
中午才吃過的飯，現在肚子就有空空蕩蕩的感覺，莫飛逸有些不好意思的摸了摸肚子，從頭開始做起。
之前蘇老師做示范的時候大家都看的清清楚楚，雖然動作簡單，但是反復幾次后肌肉竟然酸痛難忍。
莫飛逸知道現在需要去樓下快走十來分鐘，做有氧運動來減少肌肉酸痛。
他看了看班級繼續(xù)鍛煉的同學們，發(fā)現自己是第一個堅持不住下樓緩解肌肉酸痛的，看來自己的身體確實是班級最差的。
走在西院的操場上，莫飛逸想起了蘇老師的之前定下的這周比賽規(guī)則，看做俯臥撐的次數？最后一名接受懲罰？自己的身體素食是這不是明擺著要自己接受懲罰么？
莫飛逸能想通的規(guī)則，沒道理班上的同學想不通，可是班上并沒有同學因此而懈怠，因為他們已經沒有時間了，一年后就是高級班考取進階班的時候，對于絕大部分東亞文化圈的人來說，一考定終身。
不僅僅為了自己的將來著想，也為了同學間互相的攀比，大家都卯足了勁準備拼搏一年。
肌肉出現酸痛是由于訓練的過程中產生大量的乳酸.
人體運動產生的乳酸大于人體自身消耗乳酸的時候，乳酸就會阻礙血液的流通，最終形成肌肉酸痛的現象。
消除乳酸的辦法很簡單，慢跑快走之類的有氧運動十來分鐘，或者休息都是很好的辦法。
當莫飛逸快走了好幾圈之后準備回去繼續(xù)鍛煉trx，就看見自己的同班同學們才來操場準備做有氧運動放松肌肉酸痛。
......
就這樣鍛煉了一整天，直到放學的鈴聲響起，莫飛逸早已迫不及待的向著食堂沖去，他的肚子實在太餓了，需要大量食物來滿足腹部。
不只是他，全班16人全員包括徐月兒，此刻都感覺肚子內翻滾的絞痛，看到狂奔的莫飛逸放下了手中訓練，跟著一起去了學院漢堡包形狀的大食堂。
由于今天的訓練強度實在太高了，身上被汗水浸透的衣服干了又濕，濕了又干，此刻衣服上的酸臭味讓路人聞到紛紛逃散。
為了影響少一點，全班同學集體決定去了三樓吃飯，雖然三樓飯菜相比大廳的貴上不少，好在人少安靜，而且飯菜也格外精致一些，也算對的上飯菜的價錢。
只是今天食堂三樓的營業(yè)額將受到巨大挑戰(zhàn)，那股彌漫空氣的酸臭味嚇退了好多想來三樓吃飯的學生。
在食堂三樓，大家還是習慣分開成一個個小圈子，正好是四隊圍在角落的四個飯桌前邊吃飯邊看向小舞臺，不知道今天的飯點有沒有哪位同學想要上去獻唱一首。
獻唱倒是沒有，但是找他們麻煩的人倒是許多，好多人聞到了他們身上的酸臭味，都跑了下樓，有吃飯的也是捏著鼻子吃飯。
空氣中彌漫的陣陣酸臭不斷的挑戰(zhàn)著同學們的底線，終于有的同學忍受不住了，站了出來。
余興看著眼前狼吞虎咽的眾人，捏著鼻子仰著頭道：
“你們幾個，吃飯吃好了沒有？身上這么臭能不能顧及別人的感受，端著盤子到別處去吃？”
祝紅衣瞥了一眼白白凈凈的余興，稍微欣賞了兩眼比她還雪白的皮膚，開口譏諷道：
“食堂是大家的憑什么趕別人出去吃飯？我們選擇三樓已經照顧了一二樓絕大部分的同學了。”
沒想到還能在高級學院里看到這等美女，余興本來揚起的鼻孔放下，雙眼貪婪的掃射著說話的祝紅衣。
祝紅衣雖然在外貌上遠遠不及其他班級柔柔諾諾的美女子，但是健康的黃色肌膚配合上精致的五官，加上長期鍛煉沒有一絲贅肉的良好身材，絕對算得上的是一位大美女。
余興也算是摘過幾朵花的灑脫人士，知道不能在美女的女子面前太過失禮，于是轉身從自己的飯桌前掏出一個灰灰的布袋來。
布袋大約有半人高度，上半部分像是筆挺的圓筒，下半部分像是切面的葫蘆。
莫飛逸一眼望去就猜測了出來，那里面可能是大眾化的樂器：吉他。
放了一句狠話就掏出吉他來？這是要干啥？
“對不起各位剛剛是我失禮了，在下余文確實考慮不周，為了給大家道歉在下彈奏一曲吉他給大家賠罪了?！?p> 余文學著古代的江湖人士，文縐縐的說了一句，隨后真的將吉他放正，輕輕撥弄著琴弦哼出了一首歌來。
歌詞是什么莫飛逸沒有去記，只是旋律實在是不敢恭維，一邊唱一邊笑，最后甚至跳了跳。
好好的一個吉他，彈奏期間非要用mr腕表播放出各種‘雜亂’的電子合成音，來配合著旋律。
莫飛逸聽著聽著大概聽出了歌曲的意思，大致就是見到了美女想要搭訕的那種，看到此情此景腦海中莫名其妙響起記憶中世界中的那些阿哥愛阿妹的山歌......
余文一邊彈著，雙眼卻直勾勾的盯著祝紅衣看，祝紅衣哪里不知道他的意思，干脆低頭吃飯看也不看。
等到一曲落下后，余文準備再來一首，卻被祝紅衣制止了。
“余興，謝謝你彈奏的吉他，確實很好聽，我們原諒你的道歉，現在吃好飯了，我們現在就走好吧?！?p> 祝紅衣揚了揚吃好的餐盤，準備放到指定處，自己還要趕緊去網吧上兼職呢。
誰知道余興根本沒有準備放跑祝紅衣的打算，右手揚起整了一下劉海故作瀟灑的問道：
“真的么，你真的覺得我彈的吉他好聽么？”
祝紅衣看著雙眼放光的余興一陣惡心，向右處空檔走去卻又被余興堵住...
“喂，余興，你要泡妞直接問他要mr聯系號碼就可以了，問他們戰(zhàn)斗班吉他彈的好不好簡直就是對牛彈琴?！?p> “一群渾身肌肉，四肢發(fā)達，沒腦子的人，要是能懂吉它就見了鬼了！”
一個輕佻的聲音從余興的飯桌上傳來，引來戰(zhàn)斗班同學一陣怒火。