第16章:體能訓(xùn)練:三個(gè)一百!
紀(jì)羅海抬手看了看表。
距離下午訓(xùn)練結(jié)束還有四十分鐘。
看著李望現(xiàn)在的狀態(tài),再讓他參加訓(xùn)練是有點(diǎn)為難他了。
加上,這種靜止訓(xùn)練,一般是分為幾組練習(xí)。
持續(xù)練習(xí)的話(huà),運(yùn)動(dòng)量往往是幾組練習(xí)的好幾倍。
所以,嚴(yán)格來(lái)說(shuō),李望下午已經(jīng)超過(guò)眾人訓(xùn)練時(shí)間很多了。
“你們兩個(gè),將他扶到樹(shù)蔭下面?!?p> 范俊達(dá)和他身邊一個(gè)隊(duì)員被紀(jì)羅海點(diǎn)到。
兩人二話(huà)沒(méi)說(shuō),將李望的手搭在他們的肩膀上,往樹(shù)底下走去。
“我去太tm爽了,現(xiàn)在就能休息。”
在李望他們走遠(yuǎn)后,有人在后面羨慕。
“你要是能像李望那樣,你也能休息。”
他身邊一人白了他一眼。
被教訓(xùn)的那人也沒(méi)好意思再開(kāi)口。
李望在樹(shù)蔭下坐好,找了個(gè)最舒服的姿勢(shì)。
同時(shí),陳東、燕無(wú)缺也被人抬了過(guò)來(lái)。
三人六目向?qū)?,李望沒(méi)有說(shuō)話(huà)。
燕無(wú)缺率先開(kāi)口:“等著?!?p> 之后也沒(méi)再說(shuō)話(huà)。
李望不再望向這兩人。
默默感受著剛剛身體超越極限那種淋漓的暢快。
晚飯時(shí)間,食堂門(mén)口。
眾人比中午嘶吼的更大聲。
都想要快點(diǎn)進(jìn)入食堂吃飯。
中午絕大多數(shù)人都沒(méi)有吃飽,只想著能盡快補(bǔ)充能量。
有了中午的教訓(xùn),沒(méi)有班長(zhǎng)的命令沒(méi)有人敢坐下。
并且吃飯的時(shí)候都是狼吞虎咽。
能有多快吃多快。
還有,可能是下午的訓(xùn)練量是早上的n倍。
連同中午沒(méi)吃完的食物,還有晚餐,都被眾人消滅的一干二凈。
甚至,還有一點(diǎn)意猶未盡。
李望也吃的很飽。
感受著腹中食物的能量,身體正在慢慢恢復(fù)。
他發(fā)現(xiàn)隨著身體素質(zhì)的提升,不僅食量長(zhǎng)了,并且身體的恢復(fù)速度也變快了。
揉了揉胳膊,那種酸痛的感覺(jué)已經(jīng)開(kāi)始慢慢消退。
李望心中一喜。
看來(lái),不出幾個(gè)小時(shí),身體就能會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。
晚飯過(guò)后,所有人都回到了宿舍。
各班班長(zhǎng)與副班長(zhǎng)給眾人宣讀宿舍條令。
八班眾人都拿出馬扎,齊齊坐好。
在班長(zhǎng)和副班長(zhǎng)的目光注視下,大家都聽(tīng)的很認(rèn)真。
特別是在副班長(zhǎng)講到新兵連八大怪的時(shí)候。
眾人都來(lái)了興致。
“都說(shuō)新兵連里有八怪?!?p> “有沒(méi)有人知道是哪八怪?”
副班長(zhǎng)羅宇開(kāi)口向眾人詢(xún)問(wèn)道。
李望舉起手,示意羅宇。
羅宇也不奇怪,知道他是軍區(qū)大院出來(lái)的。
知道這些也實(shí)屬正常。
羅宇點(diǎn)頭,開(kāi)口對(duì)李望說(shuō)道:“好,你來(lái)給大伙說(shuō)說(shuō)?!?p> 李望站起身,回答羅宇的問(wèn)題:“第一怪:出門(mén)走路要人帶?!?p> “當(dāng)然不是說(shuō)向小朋友那樣還要?jiǎng)e人帶著出門(mén)?!?p> “在部隊(duì)營(yíng)區(qū)內(nèi)“兩人成行三人成路,三人以上有帶隊(duì)”是隊(duì)伍行進(jìn)的基本要求,走出來(lái)的是良好的軍人形象,帶出來(lái)的是基本的隊(duì)列素養(yǎng)。”
“這第二怪:被子疊成豆腐塊。”
“這個(gè)昨天班長(zhǎng)已經(jīng)給大家演示過(guò)了?!?p> 聽(tīng)了李望的話(huà),眾人點(diǎn)頭。
特別是昨天陳東、燕無(wú)缺不相信李望能疊好豆腐塊,還當(dāng)中出了丑。
給人印象深刻。
李望繼續(xù)開(kāi)口道:“第三怪:唱歌要用吼的來(lái)。”
“這是豐富官兵訓(xùn)練生活的重要手段,也是部隊(duì)士氣的一大體現(xiàn)?!?p> 紀(jì)羅海也點(diǎn)了點(diǎn)頭,覺(jué)得李望說(shuō)的很好。
李望接著說(shuō):“第四怪:牙杯毛巾一排排?!?p> “第五怪:凡事跟著哨音來(lái)?!?p> “在軍營(yíng),哨音就是命令。從起床到熄燈,軍號(hào)和哨聲能輕松指揮千軍萬(wàn)馬,這就是部隊(duì)團(tuán)結(jié)一致的重要體現(xiàn)?!?p> “第六怪:班長(zhǎng)耳朵加了蓋?!?p> 說(shuō)到這,李望還特意望了眼紀(jì)羅海。
聽(tīng)到李望這么說(shuō),紀(jì)羅海也沒(méi)放在心上。
“第七怪:寄信比貨更實(shí)在?!?p> “部隊(duì)保障有力,衣物全發(fā),完全不用擔(dān)心吃喝問(wèn)題。寄吃寄喝不如寄上一封信件,鼓勵(lì)剛離家的新兵在部隊(duì)安心服役,刻苦訓(xùn)練?!?p> “第八怪:老兵見(jiàn)怪已不怪。”
李望說(shuō)完,羅宇帶頭鼓掌。
眾人也跟著鼓掌。
覺(jué)得李望說(shuō)很好很生動(dòng)。
“剛剛李望說(shuō)的很好,相信這八怪以后你們會(huì)更有體會(huì)?!?p> “好了,活動(dòng)時(shí)間結(jié)束。”
紀(jì)羅海忽然臉色一變,嘴角露出一抹沁人的冷笑。
眾人大為不解。
只有李望知道怎么回事。
進(jìn)入部隊(duì),每天晚上都要進(jìn)行三個(gè)一百。
所謂三個(gè)一百,就是一百個(gè)俯臥撐,一百個(gè)仰臥起坐,一百個(gè)上下蹲。
“接下來(lái)進(jìn)行三個(gè)一百。”
“一百個(gè)俯臥撐,一百個(gè)仰臥起坐,一百個(gè)上下蹲?!?p> “所有人準(zhǔn)備!”
紀(jì)羅海大聲說(shuō)道。
果然,跟李望心中所想一樣。
除了李望,所有人都是一驚。
訓(xùn)練了一天,到了晚上居然還要訓(xùn)練,不是開(kāi)玩笑吧。
眾人面露苦澀,相互小聲抱怨。
“安靜!”
“所有人準(zhǔn)備!”
紀(jì)羅海不看他們是什么表情。
打斷眾人,下達(dá)命令。
班長(zhǎng)的命令他們是沒(méi)有勇氣違背的。
忽然副班長(zhǎng)羅宇從抽屜中抽出十幾張報(bào)紙,鋪在地板上。
眾人都有些疑惑,心里嘀咕:這究竟是要做什么?
在眾人不解的時(shí)候,羅宇開(kāi)口解釋?zhuān)骸叭齻€(gè)一百,什么時(shí)候你們的汗水將報(bào)紙全部浸濕什么時(shí)候結(jié)束?!?p> “???”
眾人都是大吃一驚。
紀(jì)羅海冷笑。
他知道他們一定會(huì)是這個(gè)表情。
只有李望面不改色。
“所有人,俯臥撐準(zhǔn)備!”
紀(jì)羅海下令。
眾人都俯下身,將報(bào)紙墊在身下。
“一,二,三,四......”
即使是在做俯臥撐的時(shí)候,班長(zhǎng)也要求眾人動(dòng)作一致。
要是做不了的就堅(jiān)持做,等身體緩一會(huì)再接著做。
訓(xùn)練了一天,大家都剛剛開(kāi)始適應(yīng)部隊(duì)的訓(xùn)練強(qiáng)度。
尤其是李望,今天是超負(fù)荷訓(xùn)練。
在身體極度疲憊的情況下,才做了十五個(gè),李望就感覺(jué)身體微微發(fā)熱了。
等做到三十個(gè)的時(shí)候。
脖子與額頭已經(jīng)還是出現(xiàn)汗珠。
五十個(gè)的時(shí)候,豆大汗珠順著和他的下巴跌落在報(bào)紙上。
一百個(gè)俯臥撐做完,報(bào)紙已經(jīng)濕了一大半。
李望甚至感覺(jué)到身體已經(jīng)開(kāi)始冒出虛汗。
其他人的情況也差不多。
但嚴(yán)格來(lái)說(shuō)還是李望消耗的最大。
看來(lái)不用等后面兩個(gè)一百做完,就能將報(bào)紙全部浸濕。
正當(dāng)李望起身,打算做一百個(gè)仰臥起坐的時(shí)候。
那聲熟悉的系統(tǒng)提示音再次響起。
【叮!】
【發(fā)布新任務(wù);完成六個(gè)一百,二百個(gè)俯臥撐,二百個(gè)仰臥起坐,二百個(gè)上下蹲,并且完成時(shí)間要和大家一樣?!?p> 【完成任務(wù)獎(jiǎng)勵(lì):身體素質(zhì)+2?!?p> 聽(tīng)到腦海中系統(tǒng)出來(lái)的聲音,李望心中一喜...........