第二十四章 十二真形
林瀟頓了一下，讓八個(gè)人消化消化，才接著道:
“練拳有三重境界：舉重若輕、舉輕若重、輕重由心。
我用一式燕雀式來(lái)演示演示。
燕雀式講究輕靈綿軟巧，以靈巧入門，但它的雀啄和抖翅也是錐勁、拙勁的一種入門，到了高深境界以后，就可以加入沉抖重拙大的舉輕若重的境界，化燕雀式為鯤鵬式，燕雀雙翅就可化為兩柄擂鼓甕金錘，以錘勁、拙勁贏人。
十二真形任何一式練到高深處皆可入化境，也可多式同練，互啄互磨，融匯貫通，但那就需要極高的天賦，普通人得其一就是大幸。
你們也不要好高騖遠(yuǎn)，最好是專精一種，待會(huì)我會(huì)每人傳你們一式樁法，你們可以相互學(xué)習(xí)，我也不禁止，但貪多嚼不爛的道理，希望你們要明白?！?p> 武學(xué)之道十六個(gè)字就可以概括，煉精化氣、煉氣化神、煉神返虛、煉虛合道。
外家功法練勁，是為煉精層次，煉精氣化勁力，最高處也不過(guò)壯大肉身；內(nèi)家練氣，是為煉精化氣層次，煉精氣為真氣，壯大五臟六腑，又可化真氣為真勁，比起肉身勁力，更加奧妙無(wú)窮。
林瀟所要教授的在地球雖稱為內(nèi)家拳，按武朝看，不過(guò)是外家練勁的法門，只是煉精化氣的煉精層次，煉精壯大肉身氣血，最終氣血凝聚成內(nèi)勁，實(shí)際就是武朝的外家勁力。
“打拳講究，力起于足，力發(fā)于丹田，丹田滾動(dòng)炸裂，催發(fā)勁力，其勁冷脆，綿綿不衰，方可久戰(zhàn)，依仗體力打拳，力不可久。
首要做的就是養(yǎng)丹田勁，樁功都是如此，待到氣血強(qiáng)大到滿盈，就可依照法門凝聚第一縷內(nèi)勁。
讓你們感受一下內(nèi)勁的強(qiáng)大，下面我給每人丹田輸一縷內(nèi)勁，先說(shuō)好，我的內(nèi)勁精純程度可不是你們初學(xué)乍練可以達(dá)到的，不要將來(lái)凝煉出第一縷內(nèi)勁，說(shuō)我藏私?jīng)]教好東西。”
“師父，那哪能呢，師父，我先吧，我都等不及了?！?p> 云逸風(fēng)一聽還能親身感受一下，他本就是個(gè)孫猴子的性子，這下是直接要搶先。
“云逸風(fēng)，女士?jī)?yōu)先，不知道嗎？排隊(duì)。師父，我們先嘛?！?p> 說(shuō)著，還一看宋臣杰和傅桐柏三人。蘇羽薰、陸竹嫣、柳如煙三人也是齊齊近前。
“一起就是，這又不是多大的好處?！?p> 嘴上說(shuō)著，林瀟身形一動(dòng)，猶如鬼魅般，在每人肩膀上輕輕拍了一掌。
八個(gè)人只覺眼前一花，接著肩頭同時(shí)被拍了一下，就有一縷細(xì)若游絲的熱流直入丹田，也沒(méi)沿著經(jīng)脈，就是順著肩頭、胸腹，鉆到了丹田里。
八個(gè)人還沒(méi)來(lái)得及感嘆林瀟的身法太快，就覺得一下子，身體體力、力量大增，八個(gè)人不由得都施展開跟林瀟學(xué)的府內(nèi)太極拳，一趟太極拳打的是氣勢(shì)十足，尤其是太極五捶。
見了林瀟的演示，八個(gè)人都是有所觸動(dòng)，八個(gè)人跟林瀟學(xué)了三四年的太極拳，悟性還是不錯(cuò)的。
八個(gè)人試驗(yàn)了足有十幾分鐘，還是意猶未盡。
“好了，先停下來(lái)吧。”林瀟一見八個(gè)人是不見停歇，只好開口。
“師父，我這丹田里的內(nèi)勁這么半天了，感覺沒(méi)有消耗?。窟€在?！?p> “內(nèi)勁乃是氣血凝練而成，看似只有一縷，實(shí)則蘊(yùn)含的氣血算是龐大了，這也是氣勁難以凝聚的原因，需要的氣血過(guò)于龐大，像你們現(xiàn)在的氣血，也僅僅夠凝聚一縷內(nèi)勁，但這內(nèi)勁一成，除非是將其打出體外，否則，只是打拳、跑步，損耗是極小的。
況且，你們體內(nèi)的內(nèi)勁，是我罡勁層次的內(nèi)勁，其蘊(yùn)含的氣血之力就更加龐大了。估計(jì)夠你們半個(gè)月的的損耗了，這還是你們每日有大量運(yùn)動(dòng)的情況下?！?p> “師父，這內(nèi)勁需要如此龐大的氣血，那豈不是每個(gè)人也凝聚不出幾縷嗎？”陸竹嫣問(wèn)道。
“只要凝聚出一縷內(nèi)勁，有了內(nèi)勁之后，修煉樁法或者混元掌，淬煉肉身，就能滋養(yǎng)身體氣血壯大，當(dāng)然這氣血也不是憑空而來(lái)，需要進(jìn)食滋補(bǔ)的肉食或者藥膳，氣血壯大了，內(nèi)勁的蘊(yùn)養(yǎng)就變快，再之后內(nèi)勁又會(huì)進(jìn)一步壯大氣血，這是相輔相成的一個(gè)過(guò)程。
其實(shí)，就是讓人變得氣血更加強(qiáng)大，筋骨之力也會(huì)變得強(qiáng)大，算是易經(jīng)伐髓，脫胎換骨的一個(gè)過(guò)程。任何的修煉，目的都是要如此，不然的話，只能是末流的技法，算不得上乘的功法。
之前教給你們的太極拳實(shí)則就是技法的范疇，這次我來(lái)魔都，也算是對(duì)你們八個(gè)的一個(gè)補(bǔ)償。”
“師父，你可別說(shuō)是補(bǔ)償，那也是師祖的要求，也不能怨師父你啊?！绷鐭熣f(shuō)道。
“是呀，師父，你之前教我們的太極拳也已經(jīng)很厲害了?！崩钜机Q說(shuō)道。
確實(shí)，自從宋臣杰、李一鶴幾個(gè)跟著林瀟學(xué)了府內(nèi)太極拳，他們幾個(gè)在魔都的搏擊的圈子里都是很有名氣的，林瀟教的太極拳自然也不是只有招式，更多的教的是太極勁力的基本功，就是因?yàn)榘藗€(gè)人的基本功扎實(shí)，太極的勁力夠純，才能屢戰(zhàn)屢勝。
“師父，我們能跟你學(xué)三才寶象拳嗎？或者陰陽(yáng)五行八卦掌？”蘇羽薰在旁邊問(wèn)道。
“自然是可以的，我剛剛把三門拳法都介紹了一遍，實(shí)際三門拳法練到高深處，都是差不多的。
我練的太極，之所以教你們十二真形樁入門，就是因?yàn)檫@門功夫相對(duì)簡(jiǎn)單，易學(xué)易精，算是笨學(xué)的功夫。
三才寶象拳和陰陽(yáng)五行八卦掌的對(duì)悟性的要求比較高，想要修煉有成，更是要對(duì)拳意領(lǐng)悟通透才行。
一會(huì)兒，你們可以試試，就知道了。
混元掌的功夫，我會(huì)一起教給你們，這門功夫最是擅長(zhǎng)蘊(yùn)養(yǎng)氣血，而十二真形樁更偏向練勁，相互配合效果最好。
太極五行捶慢慢我會(huì)再教給你們，本門還有一套陰陽(yáng)五行拳，乃是以勁催拳，內(nèi)勁達(dá)不到丹勁層次，練了也只會(huì)傷己。
三大拳法的精要，只要你們有能力學(xué)，我自然是可以都教，這都看你們的進(jìn)度。”
八個(gè)人被林瀟說(shuō)成了只能練笨功夫，心里都還不服氣。