第九十九章 元陽樁,五獸拳
“靜心,靜心”
衛(wèi)天風(fēng)盤坐在健身墊上,呼吸變得悠長而微弱,仿佛陷入了沉睡一般。
腦海之中,一點(diǎn)點(diǎn)雜念通過呼吸慢慢的排走,或者說消散下去,只剩下一片寂靜。
“呼~吸~”
因?yàn)楦邚?qiáng)度訓(xùn)練而造成的肌肉酸痛感慢慢消散,一陣陣麻癢感從全身各處涌上心頭。
衛(wèi)天風(fēng)直到,這就是冥想法在慢慢起著作用。
冥想的作用是什么?為什么需要冥想?
在玄黃古人的...
“靜心,靜心”
衛(wèi)天風(fēng)盤坐在健身墊上,呼吸變得悠長而微弱,仿佛陷入了沉睡一般。
腦海之中,一點(diǎn)點(diǎn)雜念通過呼吸慢慢的排走,或者說消散下去,只剩下一片寂靜。
“呼~吸~”
因?yàn)楦邚?qiáng)度訓(xùn)練而造成的肌肉酸痛感慢慢消散,一陣陣麻癢感從全身各處涌上心頭。
衛(wèi)天風(fēng)直到,這就是冥想法在慢慢起著作用。
冥想的作用是什么?為什么需要冥想?
在玄黃古人的...