“根據(jù)臥推比賽規(guī)則，進(jìn)行無裝備臥推，至少完成一個(gè)為有效……”
強(qiáng)森把大概的規(guī)則說了一遍，隨后拍了拍身后的杠鈴道：“一共三次機(jī)會(huì)，根據(jù)自己的情況往上加，取最后一次的成績(jī)，怎么樣？”
何夏仔細(xì)想了想，感覺還算規(guī)范，于是點(diǎn)頭道：“沒有問題！你第一次打算多重？”
強(qiáng)森正準(zhǔn)備躺下，聽到何夏的問題，笑著指了指杠鈴片：“一百七十公斤！”
GR俱樂部最重的杠鈴片是二十公斤...