玩?zhèn)€小游戲

　　你用你的主意識，控制眨眼睛的頻率，十分鐘，你就知道你的眼睛有多累了。閉上眼睛聽下音樂，調(diào)整回來。（建議聽搖滾音樂注意力打斷了就好了）

　　你用你的主意識，控制你呼吸的頻率，十分鐘，你就會覺得有空氣真好，活著真好。玩下手機游戲調(diào)整回來。（少打了，幾個，逗號）

　　你用你的主意識，控制聽聲音的頻率，十分鐘，你就會越來越孤單。聽音樂，調(diào)整回來。（調(diào)整過來之后，多和身邊人說說話）

　　以上游戲，有一定的風(fēng)險