第131章 你要敢于面對(duì)內(nèi)心的真實(shí)
第131章你要敢于面對(duì)內(nèi)心的真實(shí)
見(jiàn)瘦老頭還是不消停,一個(gè)人自語(yǔ)著不能自己,白佳興等不及了。他盤腿坐到地面上,禪修起來(lái)。
開(kāi)始的時(shí)候,他無(wú)法入定。他的耳朵里,都是瘦老頭的自語(yǔ)聲。克服了好一會(huì)兒,還是無(wú)法克服。無(wú)奈之下!他只得采取深呼吸的方法,把注意力放在呼吸上面。然后!就跟新手學(xué)習(xí)禪修一樣,讓自己把自己忘掉,把外界的一切都忘掉。
結(jié)果!他禪定了。
外界的一...