第三十八章 吐息
陳青山的話，半真半假。
他的確是得到了血果，但并不是接近朱紅，而是接近赤紅。
雖然只相差一個字，但這其中的功效，可是天差地別，就算是上百顆赤紅血果，都不及一顆達(dá)到朱紅的血果珍貴。
朱紅是接近了千年份，赤紅則只是接近百年份。
說完。
陳青山釋放出罡勁，展現(xiàn)自己的修為。
“果然是罡勁?！标悋[天微微點(diǎn)了點(diǎn)頭道：“接近朱紅的血果，那差不多有千年份了，其中所蘊(yùn)含著的精氣是要比普通血果強(qiáng)出數(shù)十上百倍，沒有服用過的人難以想像有什么功效。
“你能夠得到將近千年份的血果，這是你的機(jī)緣，也是我陳家之幸，說不定要不了多久你就能突破到練臟境，超越我也是遲早的事情。”
陳嘯天感嘆道。
“族長謬贊，青山愧不敢當(dāng)?！标惽嗌搅⒓吹溃骸扒嗌侥苓_(dá)到今天這一步，這其中少不了族中花費(fèi)的資源培養(yǎng)。”
“青山，你也不必謙虛，以你的天賦和機(jī)緣，我相信練臟境不是你的終點(diǎn)，在未來你肯定能夠達(dá)到更高的程度，陳家只是你人生當(dāng)中的一站?！标悋[天道：“我只希望，你達(dá)到更高的武道境界時，能夠記得陳家，?；貋砜纯淳托辛恕?p> 話題扯遠(yuǎn)了，我這就給你拿練臟境的功法?！?p> “多謝族長?！?p> 陳青山獲得了練臟境功法，感謝道。
回到家中。
陳青山便是關(guān)上房門，拿出這門秘籍。
《靈龜吐息功》
這本秘籍封面上，寫著五個大字。
陳青山翻開《靈龜吐息功》，認(rèn)真的看了起來。
十幾分鐘后，陳青山合上了秘籍。
練臟境的修煉，與練力練皮練骨卻是完全不同。
前三個境界，主要是在于動。
不管是打熬力氣，還是用外物擊打身軀，鐵沙磨皮，亦或者是修煉猛虎壯骨拳，都主要就是一個‘動‘字，讓身體動起來。
但是這靈龜吐息功，卻是一門打坐吐納之法。
練臟境，就是通過呼吸吐納，引導(dǎo)體內(nèi)罡勁洗練臟腑，排除臟腑之中的雜質(zhì)，提升身體體質(zhì)，甚至可以在一定程度上增加壽元。
正常情況下，普通人的壽命是一百二十歲左右，但是大部分普通人都只活到六七十多歲就一命嗚呼了，很少有活到八九十歲的。
這是因?yàn)轶w內(nèi)積累太多毒素，導(dǎo)致臟腑功能衰歇，身體也是因此此變得越來越差，然后經(jīng)常生病，壽命自然就受到影響。
但是達(dá)到練臟境，就可能使用罡勁洗練臟腑，排除毒素，并且增加臟腑的活力，因此練臟境武者的壽命自然是要超過普通人。
不過身為武者，避免不了要與人動手，所以很少有能夠壽終正寢的。
當(dāng)即，陳青山盤膝而坐，按照靈龜吐息法中的吐息之法開始修煉。
半天之后。
靈龜吐息法達(dá)到入門境界。
姓名：陳青山
武功：風(fēng)雷棍法/第五層（不可提升）、爆裂箭技/巔峰（不可提升）、破浪三疊勁/小成（不可提升）、靈龜吐息法/入門（可提升）
潛能值：10.5
陳青山打開面板，提升靈龜吐息法。
刷！
面板閃爍，數(shù)據(jù)變化。
靈龜吐息法從入門提升到了第一層，消耗了十點(diǎn)潛能值。
頓時間，陳青山感覺到體內(nèi)有一條經(jīng)脈被打通了，罡勁分出了一絲絲的氣勁順著這條經(jīng)脈流轉(zhuǎn)到了肺臟，開始洗練肺臟。
同時，關(guān)于靈龜吐息法的感悟也是不斷的涌入他的腦海當(dāng)中。
靈龜吐息法，一共分為十二層。
其中，第一層到十一層對應(yīng)的是人體的五臟六腑。
每一層都會打通一條經(jīng)脈，然后分出罡勁對于臟腑進(jìn)行洗練，清理雜質(zhì)毒素，進(jìn)一步強(qiáng)化自身，而將五臟六臟都完成洗練完成之后，打通靈龜吐息法中的第十二條經(jīng)脈，就可以將各個臟腑之間的氣勁勾連在一起，化作保護(hù)臟腑的氣壁。
練臟境武者，五臟六腑有著氣壁保護(hù)，身體強(qiáng)度不論攻防都將大幅度提升。
靈龜吐息法第一層，所連接的就是五臟中的肺臟。
所以，陳青山體內(nèi)的罡勁，只會順著那邊被打通的經(jīng)脈涌入到肺臟之中，洗練溫養(yǎng)強(qiáng)化肺臟，無法運(yùn)行到其余的臟腑。
隨著氣勁一遍遍的沖刷著肺臟，陳青山明顯感覺自己呼吸變得輕松不少，變得更加的精神，神清氣爽。
這還只是剛剛開始洗練肺臟，若是經(jīng)過氣勁長時間的洗練溫養(yǎng)，臟腑器官內(nèi)存在的一些雜質(zhì)，也會被慢慢清理出來，讓肺臟時刻都處于最巔峰狀態(tài)，氣息比起練骨境武者要更為連綿悠長，可以更久的持續(xù)作戰(zhàn)。
……
……
轉(zhuǎn)眼，便是到了臘月三十。
這一天，整個陳家堡的人都是聚集在一起吃喝，開心的很。
陳青山也是被特意的安排到了主家一桌，與陳嘯天坐在一起吃飯。
由此可見，陳青山在陳家堡的地位大大提升。
除了地位之外，論實(shí)力，陳青山在陳家堡也是能排進(jìn)第二，陳一劍這位族長的兒子，兩年前便達(dá)到練骨境了，但也只是在不久前才練出罡勁。
雖然靈龜吐息法陳青山只是修煉到第二層，但也是屬于練臟境武者。
當(dāng)然了，這僅僅只是陳青山對外所展露出來的實(shí)力，而實(shí)際上，靈龜吐息功他已經(jīng)達(dá)到了第五層境界，完成了五臟的洗練。
姓名：陳青山
武功：風(fēng)雷棍法/第六層（不可提升）、爆裂箭技/巔峰（不可提升）、破浪三疊勁/小成（不可提升）、靈龜吐息法/第五層（不可提升）
潛能值：8.2
這便是陳青山如今的實(shí)力數(shù)據(jù)了。
族長陳嘯天達(dá)到練臟境有十幾年了，也只是將靈龜吐息法修煉到第八層，想要達(dá)到第十二層，至少還要花費(fèi)十幾二十年的時間，甚至一輩子都不可能達(dá)到巔峰。
幾個月時間，陳青山便是將靈龜吐息法提升到了第五層。
不過越到后面，靈龜吐息功所修煉的層級越高，所消耗的潛能值便越多，想要將靈龜吐息法提升到第十二層圓滿境界，還要等上一年左右的時間。