第146 愿你我好夢甜甜

　　今天和好朋友尚聊天說到睡眠的話題，尚的睡眠一直不太好，最近算間歇性失眠，而我呢，算是淺睡眠了，總覺得睡得不實，又愛做些亂七八糟的怪夢。

　　我的日常作息算是規(guī)律的，晚十點前睡覺，早四點多鐘醒來，節(jié)假日休班也從不睡懶覺，很多時候我都會特別羨慕那些能睡懶覺的人，我也好想睡個懶覺，那種香甜特解乏的感覺。

　　我還記得自己的小時候是個特別能睡覺的小豬，睡起覺來死沉死沉的讓你干喊也不醒。有一次媽媽計劃好了出行回老家?guī)衔?，火車是夜晚的，我睡的實在是沉，無論怎么喊都起不來，最后被媽媽放棄扔在了家，哈哈！

　　我也還記得大學(xué)時期和姐妹們一起背題，我在下鋪，大姐在上鋪，她問我答，考著考著大姐聽我沒了回復(fù)，探頭一瞧，我已經(jīng)睡過去了，哈哈哈！自己都不知道怎么就那么能睡呢？秒睡！

　　時間在趕著我長大，長了年紀(jì)，少了睡眠，不知道從什么時候開始就沒有了懶覺的行為習(xí)慣，也沒有了鼾睡香甜的好覺，偶爾做夢，偶爾被家里淘氣的貓兒子弄醒，最近成了淺睡眠。

　　沒事的時候我愛去做美容，一半的原因就是在那睡的香，躺在美容院里身心放松下總能睡個好覺，分享給睡眠不好的大家也可以試一試哦，有空的時候我們可以約一下，我?guī)銈內(nèi)ンw驗一下香甜的美容覺。

　　睡眠真的很重要，在此建議給愛熬夜的朋友們，注意身體健康管理，早睡早起身體好，讓我們都能擁有幸福的睡眠，好夢甜甜吧！