趙小芳很聰明，每一種與精神力相關(guān)方法都能很快理解，并上手，而且練習(xí)起來出奇的順利，其中最神奇最有直接效果的自然就是做清醒夢了。
她不像品山之前那樣無法正常入睡，吃安眠藥都沒有，是可以順利睡著的，入門要比品山容易不少。
做清醒夢的關(guān)鍵之處就是在于準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候不斷給自己暗示，一但做夢就要在夢中保持清醒，能意識到自己是誰，從而再去改變夢境，創(chuàng)造夢境。
這方法說起來簡單，可做起來卻是極難的，從趙小芳發(fā)布帖子有很多人嘗試，卻只有品山一人真正掌握就可見一斑。
人一旦睡著，主意識就會沉入潛意識的大海之中，變得混沌而松散，無法集中起來。
這像是一滴水滴進(jìn)了大海之中，雖然這滴水本身依舊存在，但卻與大海融為一體，難以分辨，只有當(dāng)身體醒來時(shí)，這滴水才會自行與大海脫離。
主意識被無數(shù)想法、記憶碎片包裹著，夢境由此產(chǎn)生，主意識只能被動(dòng)感受著。大部分時(shí)候都無法記住，醒來后不知道做過夢了，或者記不得夢的內(nèi)容，有時(shí)候主意識比較集中才能記住。
做清醒夢就是要讓主意識在沉入大海后依舊保持高度集中，不混沌松散，不受無窮無盡思想與記憶碎片影響。從而能夠去影響潛意識大海，甚至能夠改變它，創(chuàng)造完全屬于自己的夢境世界。
趙小芳發(fā)帖前她沒覺得實(shí)現(xiàn)做清醒夢有多難，因?yàn)樗趯W(xué)會冥想，學(xué)會讓自己主意識高度集中達(dá)到與身體抽離開不受外界影響狀態(tài)后，不過嘗試了兩三次，她就成功在做夢時(shí)“醒”過來了，并清楚的意識到自己是誰，現(xiàn)在在干什么。
第一次做清醒夢的感覺非常奇妙，趙小芳剛剛在夢中醒來，并且完全清醒過來意識到自己是誰在干什么時(shí)，就發(fā)現(xiàn)自己來到校園里，站在了不算大的操場上。
她一眼就認(rèn)出了這是哪里，正是自己所在的大學(xué)，平常都上網(wǎng)課不怎么去卻很熟悉的地方。操場的環(huán)境、四周的教學(xué)與實(shí)驗(yàn)大樓都是一摸一樣的，同樣老舊，同樣散發(fā)了寧靜的氣息。
江海城土地面積有限，與生產(chǎn)生活沒有直接關(guān)系的學(xué)校占地面積自然不會有多大。而它想要接受遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過學(xué)校接收極限的學(xué)生數(shù)量，占大比例的網(wǎng)課教學(xué)就成了必然，學(xué)生有重要的事情或者活動(dòng)才會去學(xué)校。
趙小芳打量了一番四周，踩了踩腳下的人工草坪，無聲自語：
“夢境好真實(shí)啊，要不是我完全清醒過來，知道現(xiàn)在在做夢，恐怕會以為這就是真實(shí)世界。效果比用人機(jī)互聯(lián)技術(shù)體驗(yàn)的虛擬世界強(qiáng)多了，畢竟這里的一切都是自身所見所感的，哪怕有一些細(xì)節(jié)與現(xiàn)實(shí)并不相同，潛意識也會讓我主意識認(rèn)為這是正常的?！?p> 趙小芳很快就發(fā)現(xiàn)了夢境與現(xiàn)實(shí)學(xué)校的最大區(qū)別，這里哪怕是白天也一個(gè)人都沒有。而真實(shí)情況是，不管白天黑夜，不大的學(xué)校里都會是人滿為患的。學(xué)生基數(shù)大了，就算每人平均一個(gè)星期來一趟學(xué)校，也足以讓此地變得擁擠。
至于為什么夢境中的學(xué)校沒人，趙小芳也很快就想到了原因。因?yàn)樗⒉幌矚g社交，喜歡一個(gè)人在家里上網(wǎng)課，除了老師外，對同學(xué)對學(xué)校里的人并不出熟悉，甚至有些許排斥感，由她主意識衍生而來的潛意識編織出的夢自然不會有人。
趙小芳第一做清醒夢十分好奇，便邁開腿在這不大的校園中到處走走探索一番，很快她又發(fā)現(xiàn)了夢境的特別之處。
在學(xué)校的邊緣竟然有“空氣墻”，阻礙了前進(jìn)，有種堅(jiān)不可摧的感覺，無法打破。
夢境有邊際，限制住了主意識，不知是不是潛意識大海的自我保護(hù)，怕主意識攪亂潛意識，或者怕主意識被潛意識所影響，導(dǎo)致本體精神出問題。
趙小芳第一次沒敢怎么嘗試，書上明確說了，在做清醒夢沒有特別熟練，主意識沒有特此集中前，不要嘗試改變夢境，會帶來無法預(yù)知的后果。
她能感覺到自己的主意識雖然已經(jīng)清醒，但明顯還不夠集中，還沒適應(yīng)這種狀態(tài)。
更關(guān)鍵的是，主意識在夢境中沒有時(shí)間概念，她不知道外界時(shí)間是多久了，擔(dān)心自己錯(cuò)過網(wǎng)課時(shí)間，便按照書上的方法，想象著身體下墜、靈魂被抽離的感覺。
許久，她的意識成功離開了夢境，離開了潛意識大海，在現(xiàn)實(shí)里清醒過了。發(fā)現(xiàn)時(shí)間并沒過過去多久，比自認(rèn)為過去的時(shí)間還要短得多。
“看來我夢中的時(shí)間相對流速要比現(xiàn)實(shí)中慢，這就意味著在相同時(shí)間里，我在夢境中可以做更多事，想更多問題，也就能學(xué)習(xí)得更久了！”趙小芳躺在鋪著粉紅色床單被套的小床上，一雙閃過智慧光芒的大眼睛看著近在咫尺的黑暗喃喃道。
隨后她沒有再去嘗試做清醒夢，而是老老實(shí)實(shí)睡覺。沒有睡前暗示自己，睡著之后就沒有自行做清醒夢，一覺睡到鬧鐘響起。
她當(dāng)時(shí)就決定要多進(jìn)行冥想訓(xùn)練，在主意識更加強(qiáng)大，能在夢境中更加集中后再做清醒夢，再探索夢境，這樣更穩(wěn)妥。
接下來幾天，趙小芳忙完學(xué)業(yè)就進(jìn)行冥想訓(xùn)練，沒有再嘗試做清醒夢，她有足夠的耐性。
也不知她是不是真的很有天賦，幾天功夫就明顯感覺到主意識集中了很多，變強(qiáng)了。
甚至因?yàn)槿烁穹至讯鴮?dǎo)致的莫名情緒波動(dòng)也平復(fù)了很多，這間接表明人格分裂問題得到了緩解。沒有注射鎮(zhèn)靜劑也沒出現(xiàn)情緒上的異常波動(dòng)，更沒有表現(xiàn)出精神分裂驗(yàn)證了這點(diǎn)。
這讓趙小芳意識到，精神問題可能就與主意識穩(wěn)不穩(wěn)固，混不混亂有關(guān)。相信只要主意識足夠強(qiáng)，足夠集中，其它人格將無法再影響她的主意識，不再會奪取她的身體！
至于她一直沒出過問題，也沒受過強(qiáng)烈刺激的主意識為什么會出問題就不得而知了。這也讓她因找到解決精神分裂問題的方法而放下一些的心又懸了起來，也許不解決主意識混亂的根本原因，加強(qiáng)只不過是揚(yáng)湯止沸罷了。
趙小芳還根據(jù)書上只言片語的內(nèi)容，摸索出了快速入睡的方法，能夠輕松用意識模擬出虛無的感覺，這與冥想訓(xùn)練有直接關(guān)系。
為隨時(shí)進(jìn)入夢境探索提供了極大便利，也讓趙小芳更加感嘆人類意識的神奇。
她想不到在其看來并不重要的快速入睡法能救命，而在其看來最為重要的做清醒夢卻有人早已經(jīng)不費(fèi)吹灰之力實(shí)現(xiàn)。