四百米障礙是前輩們根據(jù)戰(zhàn)場的實際情況而設(shè)計出來的一套精良訓練方案,其中涉及到奔跑,跳躍,攀越,支撐平衡和鉆爬等基本技能,通過訓練可以提高戰(zhàn)士的速度、耐力、協(xié)調(diào)和靈敏等身體素質(zhì)。
正因為四百米障礙的訓練涉及面廣,也就增加了其訓練難度,相對于其它課目,四百米障礙更容易受傷,所以部隊里面流傳著一句話:寧跑五公里、不上四百米。
兩分三十秒內(nèi)跑完全程為合格,兩分十秒之內(nèi)跑完全程為良好,兩分內(nèi)為優(yōu)秀。
對于剛下排的新兵來說,能夠跑完全程就已經(jīng)算是不錯了,想要合格具備一定的困難度。
李林杰趕到四百米障礙時報考這個項目的考核人員已經(jīng)過了一大半,其中最好的成績是一分四十三秒,由警衛(wèi)連老兵苗健波獲得。
緊隨其后的成績是一分四十五秒和一分四十六秒。
如果李林杰想要拿到這個項目的名額,那至少要拿到一分四十六秒的成績才行。
陳小林得知成績之后有點擔心地看了李林杰一眼,李林杰來到警衛(wèi)連也有一個多月了,期間陳小林只對李林杰進行過三次四百米測試,其中最好的成績是一分五十八秒。
一個新兵能跑出一分五十八秒的成績已經(jīng)是非常優(yōu)秀了,可這樣的成績別說是在春季大比武中拿到冠軍了,連參賽的資格也沒有。
“林杰,其實一個人能夠?qū)W⒂谝豁椌鸵呀?jīng)是非常難得的事了,你有自己的善長的天賦?!?p> 陳小林再次勸道,以免李林杰的期望越大、失望就越大。
“是,班長。”
李林杰輕應(yīng)一聲,將注意力集中在前面幾個的考核中,以便在這短暫的時間里再學習一下對方的優(yōu)勢。
因為李林杰是最后一個來的,所以他的考核也就排在了最后一名。
凡是報考四百米的都是在這個項目上的佼佼者,跑進兩分以內(nèi)是基礎(chǔ),截止目前最差的成績是一分五十五秒。
一分五十二秒。
一分五十一秒。
一分五十秒。
李林杰抵達現(xiàn)場之后又有三名老兵先后跑完四百米,成績是一個比一個好。
“胡得水上場,李林杰準備?!?p> 指揮員叫道。
胡得水也是剛剛轉(zhuǎn)簽的士官,別看他個頭不算高,人長的也精瘦,可在四百米障礙方面卻是真正的強者,去年還代表團里參加了師級比賽,算是團內(nèi)苗健波最大的競爭對手。
李林杰站在場邊活動身體,同時仔細觀察胡得水的一舉一動。
胡得水站在起跑線上,隨著指揮員的一聲令下,胡得水像箭一樣沖了出去。
好快!
李林杰暗自感嘆,從自己來這里到現(xiàn)在,胡得水起步是最快的一個,并且前面幾個障礙如履平地一般,讓人懷疑他是不是練過輕功。
照這個勢頭來看,胡得水打破現(xiàn)有紀錄也不是不可能的事情。
“這小子,看來今年春季運動會上他應(yīng)該能拿到名次才對?!?p> 苗健波心里嘀咕。
“嘭!”
胡得水一躍跳到了障礙墻上,木制墻身為之一晃,跟著胡得水就翻了過去。
整個動作如行云流水一般,非常漂亮。
不過,胡得水落地之后又向前沖了兩步,突然就“撲通”一聲摔在了地上,雙手抱著右腳發(fā)出痛苦的叫聲。
出意外了!
李林杰眉心為之一緊。
問題出在胡得水落地的一剎那,他的腳崴了一下,從現(xiàn)場情況來看應(yīng)該傷的不清。
指揮員和附近觀看的士兵們見狀急忙沖過了去,經(jīng)過簡單的檢查之后懷疑是腳骨骨折,胡得水是被同連戰(zhàn)友背去衛(wèi)生隊做進一步檢查的。
做為一名四百米老將,胡得水在一次簡單的測試中出現(xiàn)了這種意外,由此可見四百米障礙的風險有多大。
現(xiàn)場很快就恢復(fù)了秩序,在指揮員的示意之下李林杰站到了起跑線上。
胡得水所發(fā)生的意外對李林杰來說是一種無形的壓力,心理素質(zhì)差一點的會在考核中保守,不敢冒進,以免危險發(fā)生在自己身上。
苗健波來到陳小林身邊講道:“這對他來說也許是件好事。”
陳小林目光落在李林杰身上,輕點額頭說:“沒錯,四百米本來就不是他的強項,輸了也沒有什么關(guān)系,只要不受傷就行?!?p> “不,陳班長,我不是這個意思。”
苗健波搖了下頭。
陳小林有所疑惑地扭頭看向苗健波。
苗健波盯著已經(jīng)起跑的李林杰,低沉地說:“陳班長,自從他進入警衛(wèi)連之后就一直是你的兵,你應(yīng)該比其他人更加了解他才對,他不是輕易認輸?shù)娜??!?p> 陳小林眉心緊了緊,聽出了苗健波的言外之意。
李林杰確實不是輕易認輸?shù)娜恕?p> 胡得水受傷事件對他來說是一次考驗。
如果李林杰受此影響,在考核中不敢發(fā)揮出自己真正的實力,沒有受傷固然是好,可這件事卻也像枷鎖一樣套在他身上,以后他想在這個項目上有所展現(xiàn)就會非常難,甚至會影響到其它項目的訓練上。
可如果李林杰借這件事進行了自我突破,對他不止在四百米項目上會有所成長,對于他本人來說也是一次重要的成長。
因此,從多方面來考慮,這次考核的結(jié)果如何對李林杰來說意義重大。
五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上云梯、登獨木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng)......
李林杰通過一個又一個障礙,即使附近觀看的戰(zhàn)士們并不看好這個新兵,可是李林杰的表現(xiàn)依然十分的驚艷。
快。
非???。
李林杰的速度和通過各個障礙的能力讓在場絕大多數(shù)老兵都自愧不如。
“陳士官!”
苗健波剛開始只是對李林杰有所期待,可當他看到李林杰通過一半的障礙后突然激動地叫了一聲。
陳小林用力點了下頭說:“這小子就是一個怪物,他竟然突破了心理障礙,而且成績應(yīng)該有所提升才對?!?p> “我現(xiàn)在非常好奇,他的最終成績是多少。”
苗健波說著伸出舌頭舔了下干裂的嘴唇。
“我也是?!?p> 陳小林跟著說了句。