我覺得最難的幾年過(guò)去了。
如何判斷的呢？
靠體重。
最近成功增長(zhǎng)到44公斤。
最最內(nèi)耗的那近一年時(shí)間里，也就半年前，曾測(cè)過(guò)一次體重，當(dāng)時(shí)穿著冬天的衣服，背著包，才42公斤。
我自己也嚇到了，“一下”少了6公斤！
好吧，實(shí)際有個(gè)三四年沒測(cè)體重了，但我始終覺得，我的理想體重應(yīng)該在48公斤左右。
從前，保持了好多年。
現(xiàn)在，努力長(zhǎng)回去！
雖然，目前時(shí)不時(shí)還會(huì)內(nèi)耗一下下，但都屬于驚濤駭浪過(guò)后的小波小浪，基本是不會(huì)再影響到體重了。
人嘛，有點(diǎn)肉，有福氣。