成年人的壓力

　　hello，我又來了。我今天想談一談成年人的壓力。

　　現(xiàn)如今成年人的生活哪有容易二字可言。就像網(wǎng)上流傳的，“容易老，容易頭發(fā)掉光光?！?p>　　我才二十歲出頭的年紀，正是青春好年華，歲月的痕跡就已經(jīng)要來找我了，幾根銀絲爬上來了，那么一小撮，特別的集中，顯得特別的明顯。

　　成年人他不能像小時候一樣無憂無慮，不，好像我也沒怎么覺得我小時就很無憂無慮了，但是最起碼比現(xiàn)在好。每天我都會覺得身心俱疲，其實很多事情都很簡單，但是我就是比較慢，比較學不會，要比別人用更長時間去學一樣東西，自身又是比較抑郁質(zhì)的一個人，被那可笑的勝負感支配著。

　　平時又容易多想，比如，像考試，自己過了，同伴沒過，就會有些內(nèi)疚，是不是自己也不該過，很多時候我總會把錯誤都往自己身上攬，覺得自己不配擁有，但是對那些東西又渴望得到，矛盾的可笑！

　　成年人要面臨的東西很多，比如有的是上有老下有小，每天要完成很多任務，回去連一個好覺都睡不上，有些人可能就想用香煙來麻痹自己，忘卻這一切的煩惱，可是明天太陽還會照常升起，一天的壓力會持續(xù)不斷地向你涌來，而你唯一能做的只有面對，一天下來你一疲憊不堪，只想找個僻靜處，什么都不管，放空腦袋，好好的休息一下，總而言之你一定會想要放松自己一下，緩解一下自己的壓力。

　　就像我可能我的壓力在大多數(shù)人來看簡直是微乎其微，甚至是不值一提，我自己也覺得，但是還是感覺到有些壓力的，我睡眠質(zhì)量不好，睡得很輕，總會想很多無關緊要的事情，但是一些根本不需要擔心的事情，這樣我總是很累。我自己也找了一個辦法來排解這種壓力感，那就是寫書，我會把自己的感受，體會，感悟分享出去。

　　我知道每個人都不容易，都有壓力，唯一方法是找到一種合適的方式去排解它。你可以休息一下，躺在搖椅上，什么都不想，放空自己一會兒，好好休息一下，等你重新站起來的時候你會覺得還好，世界待我還是不錯的，我還有時間可以放松一下，我要勇敢一點，再勇敢一點，有些事情該我面對的，我是逃避不了的，與其想著要怎么逃避，不如勇敢的面對，因為無論如何，就像一杯水你喝下去了，你在面前沒有看到它，他就不存在了嗎？

　　所以與其去逃避，去哭泣，不如勇敢的面對，有時候可能你只需要勇敢一點，再勇敢一點。就像我害怕車，我還是要去學，我要直面心中的恐懼，再勇敢一點，好好地學，加油＾０＾~，每天都是有希望的一天，放松，不要想太多。