2021年5月13日星期三
前兩天，媽媽說要減肥，晚上不吃飯了。我說自己也要減肥，晚上也不吃飯了。
媽媽勸我說，我還是個孩子，跟她不一樣，晚飯還是得吃。
可是我堅定地說不吃。因為我不想當(dāng)胖子了，體育成績特別差，還被人嘲笑。
晚上睡覺前，媽媽問我：“寶貝，你餓嗎？”
我搖搖頭：“媽媽，一點兒也不餓。你呢？”
“我也沒有感覺到一點兒餓！”媽媽說。
看來不吃晚飯也沒有什么關(guān)系，誰說必須一日三餐呢？
媽媽說，我們現(xiàn)在養(yǎng)成的一日三餐的飲食概念，其實并非自古以來就是這樣。
她滔滔不絕地給我講一日兩餐和一日三餐的歷史。
先秦時期，基本上吃飯就是早晚餐。戰(zhàn)國開始，王公貴族和富豪才有一日三餐。
漢代開始，人們初步養(yǎng)成了一日三餐的飲食習(xí)慣。兩宋時期三餐制基本定型。
想不到古人竟然是一日兩餐。
媽媽還說，科學(xué)研究表明，一日兩餐更健康。
誰知道真假呢？我又不是科學(xué)家，我也沒有進行研究。也許是打著科學(xué)的幌子減肥或偷懶吧！
先堅持一段時間，看看能不能減肥再說吧。