兩個(gè)星期很快過(guò)去。
周安身上的物理負(fù)重增加到了六百公斤,相同的時(shí)間內(nèi)的往返不再是三分之二,而是整段路程,之后的俯臥撐數(shù)量也提升到了一千次。
連續(xù)半個(gè)月的高強(qiáng)度訓(xùn)練,帶來(lái)的變化顯而易見(jiàn),畢竟面板上的數(shù)據(jù)做不了假。
頭一個(gè)星期,周安每天都需要藥浴才能消除酸痛,第二個(gè)星期這個(gè)頻率則降低到兩天一次。
身體已經(jīng)初步適應(yīng)鍛煉強(qiáng)度。
當(dāng)周安走過(guò)泥沼地開(kāi)始變得輕松...