運動日當午，汗滴禾下土，誰知榮譽里，拍拍皆辛苦。
自制力是一種很奇妙的東西，當你擁有它的時候，你做每件看似辛苦的事情都有種不知名的動力。
當它變成習慣的時候，你會發(fā)現(xiàn)，帶來的好處遠遠大于忍受枯燥帶來的苦惱。
做到第十三組蛙跳的時候，秦越接到了白小凡的通話請求。
白小凡看著大汗淋漓的秦越，再瞅瞅地上的跳繩，豎起了大拇指，“看到你的訓練，我知道自己輸?shù)牟辉┝??！?p> “呵呵，走職業(yè)路，這是必須的。”秦越招呼白小凡坐到樹蔭下的凳子上。
“這樣鍛煉，你覺不覺得枯燥呢？”白小凡好奇的問。
“沒有覺得，就好像上班一樣，當你每天重復做同樣事情的時候，你有沒有覺得枯燥呢？”秦越笑笑，“你不覺得枯燥是因為你知道某一天你會獲得報酬。人總是會用希望來化解絕望。”
“你說話總是那么抽象，不過細想又有些道理?！卑仔》渤了贾斑@也是我喜歡找你聊天的理由，你的很多思想帶著一種看透事物的悲觀，想通了，又會變得沒那么悲觀了。”
“是嗎？那說明我做的很不好，讓朋友不開心了?！鼻卦讲恢雷约航o白小凡的印象是這樣的，有點詫異，想一想其實也是，自己對很多觀點的表達有些偏激，很難去接受一些自己認為不對的觀點。
“沒有關(guān)系，其實有時候事情本來就是悲劇多些，表達清楚了反而有助于解決問題，過分樂觀往往會讓事情變得更糟?！卑仔》材樕行╆幱?，看起來悶悶不樂。
“咋啦，白哥，是公司的事情沒解決好嗎？”秦越的心思細膩，看出了白小凡的情緒有些問題。
“公司的事情解決了，我把股份轉(zhuǎn)讓給合伙人，現(xiàn)在不忙了?！卑仔》矒u搖頭，“我現(xiàn)在為另外一件事情苦惱。
“對了，上次不是和你沒聊完嗎，今天你給你繼續(xù)擺一下。”
“好的?！鼻卦礁惺苤暳暤臎鲲L，擦了把頭上的汗。
“當時我不是及時收手嘛，才沒有虧的傾家蕩產(chǎn)，這還多虧了你。
后來我就找事情讓自己能脫擺脫賭博對我的誘惑。
所以那段時間我就到處找朋友喝酒，有時候一天喝三頓，中午、晚上、加夜宵。
你見到我的那天就是中午喝了很多酒，又跑去投籃的。
而投籃也是我一直喜歡的運動項目。
“可能是一直生活很不規(guī)律，結(jié)果導致了身體出現(xiàn)了問題，還好遇見你?！?p> “那是應該的，如果有其他會人工呼吸的人遇到也會那樣做的?！鼻卦讲幌Ｍ仔》灿刑蟮男睦镓摀?，每次見面都像敬再生父母一樣。
“我以為自己能夠走出賭博的陰影，一直以來，我覺得自己都說是一個很有自制力的人，又經(jīng)歷了這種事情，應該會看的非常清楚了。
沒想到最近，在公司的事情結(jié)束后，我發(fā)現(xiàn)，自己又有點控制不住自己，還想去賭，所以我很怕，怕自己真的會萬劫不復。
“我是個唯物論者，從來不相信命運這些虛無的東西，但是你兩次的拯救讓我不得不信，你是我命里的貴人，所以我來找你，把我現(xiàn)在的這種情況給你說一下，真心的希望能得到你的幫助。”
白小凡的狀態(tài)應該很清醒，秦越判斷他不是酒后的胡言。
“白哥，你的信任讓我非常感動，我也很希望能夠幫助到你，確實你現(xiàn)在遭遇到的是很多賭徒的老問題，就是反復的問題?！鼻卦秸遄弥Z句，看看如何能夠給白小凡以信心走出賭博帶來的困擾?！罢缥夷瞧恼吕飳懙哪菢?，賭博的癮性不單純是心理上的原因，生理上也會有依賴。
賭徒往往會陷入一種自我麻痹的超人狀態(tài)中，就是會認為自己與眾不同，可以獲得小概率事件的勝利。
這是認知層次里最高需要的一種表達，直白點就是說每個人都希望獲得別人的尊重，而最好的方式就是做成大家都認為不可能的事情。
“賭博讓人無法戒掉的原因和這個心理有很大關(guān)系?！?p> 白小凡痛苦的說：“對的，你說的我都明白，可就是忍不住又想賭?！?p> “是的，這本來就不是一個很容易戒掉的事情。”秦越繼續(xù)說著，“轉(zhuǎn)移注意力是一個很好的方法。
比如找一些愛好，當然是健康的，喝酒就算了，否則你會從一個坑跳到另一個坑。
還有就是把你能支配的現(xiàn)金用一種方式變成很難變現(xiàn)的資產(chǎn)。
“戒賭的時候你一定不要有現(xiàn)金可以支配，否則很容易控制不住。”
“也是，我當時就是因為股票被套住，所以一直沒有變現(xiàn)，否則這筆錢也投進去了。”白小凡點著頭。
“股票不行，還是很容易變現(xiàn)，最好能投入到一種生意中，而且這里面的現(xiàn)金流和資產(chǎn)不是短時間你能自由支配的。
這樣就能限制你進行賭博的資金鏈。
“對了，遠離賭博的圈子和人非常重要，和以前賭博有關(guān)的所有人都要斷絕聯(lián)系，否則你會很容易被他們主動的誘惑而產(chǎn)生想法。”
“嗯，讓我好好想想，我太怕自己控制不了又去賭博，那種很怕又很想的念頭你不知道有多可怕，好像一個魔鬼住在你的心里，對你說就玩一次，贏了就收手?！卑仔》彩稣f著那種心理，實在輕松不起來。
“不要著急，白哥，當你控住不住的時候，就來找我嘛，平時我訓練時間比較自由，可以給你分析開導一下，戒賭很大程度上是一種心理治療的過程，朋友很重要?！?p> 白小凡望著秦越青澀的臉，這個毫無心機的年輕人卻有著超出同齡人太多的深刻，讓人有種莫名的信任感。
而他的自制力也讓自己很欣賞，那種出自內(nèi)心的訓練和行為讓你覺得這好像一種本能，真不知道他如何做到的。
“對了，訓練完去我家拿兩本書給你，一本叫《烏合之眾》，講的是群體心理學，看懂了你就知道在賭博圈子里你為什么沒有自己的思維了。還有一本是《賭徒謬誤-混淆概率的魔術(shù)》，講的是莊家利用虛假模型來忽悠賭徒的真相，看懂了你會建立一個用概率來思考賭博問題的觀念雛形。不懂的問我，我們可以交流?！鼻卦较肫饋恚瑢τ诎仔》策@種高智商、高學歷的人，權(quán)威的學說對他是會有一定影響力的?！绊槺阍谖壹页詡€飯，我下廚?！?p> “還有那么好的事，我也去。”一個聲音從大樹后傳了出來。
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