看到別人在公共場(chǎng)所大聲說臟話、打電話開免提、亂扔垃圾、隨地吐痰這樣不文明的行為，我會(huì)反思自己有沒有這樣不文明的行為。
忙亂了一天，我會(huì)在晚上寫日記的時(shí)候，記錄下這一天的兵荒馬亂。我會(huì)梳理一天的所作所為，看看自己有沒有和人發(fā)生過沖突。
如果和人有過沖突，我會(huì)回想是因?yàn)樽约簺]有控制住自己的怒火發(fā)生的沖突，還是因?yàn)閷?duì)方咄咄逼人引發(fā)的爭(zhēng)執(zhí)。
不管是自己的原因，還是對(duì)方的原因引起的沖突，我都會(huì)讓這沖突停留在今天。把今天不好的、負(fù)面的東西統(tǒng)統(tǒng)歸零，不帶到明天。
每天早上五點(diǎn)醒來，看一個(gè)小時(shí)的書再去上班。以及每天晚上總結(jié)這一天所作所為的日記，都是我提升自己素養(yǎng)的手段。我知道在短時(shí)間內(nèi)，是看不到這些行為所起的作用。
我希望通過日積月累的積累，以達(dá)到量變引起質(zhì)變的目的。到時(shí)就算不能引起質(zhì)變，我把每個(gè)今天都過得生動(dòng)鮮活，這也是一種生活的回報(bào)，怎么算都是不虧的。