次日早晨，宿舍去軍訓(xùn)，寧致遠(yuǎn)自己在宿舍鍛煉。
楊意傳授的訓(xùn)練姿勢，寧致遠(yuǎn)練了一個多月，終于將腹肌練了出來。
雖然看起來不像那種蘊涵著強大力量，隨時都像崩開的樣子。
但是這種方式練出來的腹肌，從美觀上看起來還是非常不錯的。
輔導(dǎo)員孫立新敲門進屋的時候，剛好看到寧致遠(yuǎn)裸著上身在做仰臥起坐。
寧致遠(yuǎn)動作不停，有節(jié)奏的呼吸著，然后在間隙時，問道：“呼，有事...
次日早晨，宿舍去軍訓(xùn)，寧致遠(yuǎn)自己在宿舍鍛煉。
楊意傳授的訓(xùn)練姿勢，寧致遠(yuǎn)練了一個多月，終于將腹肌練了出來。
雖然看起來不像那種蘊涵著強大力量，隨時都像崩開的樣子。
但是這種方式練出來的腹肌，從美觀上看起來還是非常不錯的。
輔導(dǎo)員孫立新敲門進屋的時候，剛好看到寧致遠(yuǎn)裸著上身在做仰臥起坐。
寧致遠(yuǎn)動作不停，有節(jié)奏的呼吸著，然后在間隙時，問道：“呼，有事...