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小路de日志集

159-小路的第一百零八天-注意力的質(zhì)量

小路de日志集 一世一生的路 303 2020-04-08 23:17:54

  2020年4月8日周三深圳晴

  庚子鼠年三月十六

  早晨9點(diǎn)50分,小路起床,打開(kāi)同花順,進(jìn)行一番操作。

  中午吃了面條,用完了前面儲(chǔ)備的調(diào)料。

  下午,觀看了部分《天道》的解說(shuō),然后蒸了一碗蛋羹,作為下午茶點(diǎn)。

  其后,開(kāi)始進(jìn)行英語(yǔ)聽(tīng)力與口語(yǔ)訓(xùn)練。

  晚上,閱讀小說(shuō),觀看視頻。

  今天感恩的事情:對(duì)于生命的感動(dòng)

  有成就感的事情:練習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ),有一定自信

  人際關(guān)系方面:與朋友的溝通,與知己的溝通

  近期的重要事件:考研復(fù)試,思維模型的架構(gòu)進(jìn)行中

  每天的工作任務(wù)完成情況:完成(point+20)

  11點(diǎn)睡覺(jué)(point-10)

  金錢(qián)部分:飲食消費(fèi)15元

  累計(jì)積分:1806

  累計(jì)經(jīng)驗(yàn):385

  注意力如惶惶乎,不在一物,則時(shí)間無(wú)所留,如今日。

  注意力應(yīng)該保持一定的維持質(zhì)量,否則在注意力轉(zhuǎn)換中,形成浪費(fèi)。

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