牧晨仔細(xì)看去，但見那二十四幅圖刻或坐或站，手腳齊動擺出各種姿勢，初時看去略顯怪異，細(xì)看之下又覺奧妙無窮，不由得全身心投入其中，將其余物事拋諸腦后，身旁姚陶齊父女二人見狀，悄然退出山洞，只留牧晨一人在此參悟。
無極宗在江湖以劍術(shù)著稱，至于煉體之法略顯粗陋，只是些江湖上流傳的基本招式，如此遇到尋常高手倒也罷了，若是遇到江湖頂尖高手，便能瞧出其中破綻近身應(yīng)戰(zhàn)，牧晨那日與少林行癡初次相遇，二人交手之下已初現(xiàn)端倪，明面上二人勝負(fù)未分，實(shí)則牧晨卻是輸在少林派的煉體之法。
牧晨心知自身破綻，卻苦于無煉體之法，此時機(jī)緣在前哪還肯走，當(dāng)下依著壁畫上動作一一練了起來。
牧晨雙手高舉過頂，雙腳張開踮起腳尖，整個人成‘大‘字’狀，雙臂用力向上伸展，雙掌五指曲指成爪，只撐得片刻而已，牧晨只覺體內(nèi)經(jīng)脈被拉伸延長，渾身酥麻不已。
忽而，牧晨動作一變，上身彎曲俯身抬頭，雙臂筆直向前隨著身形前傾觸到地面，腳跟踮起腰部后縮，一時間渾身筋骨隱隱作痛，體內(nèi)氣血急速運(yùn)行之下渾身生出細(xì)密汗珠。
牧晨手腳并用，練完一幅圖畫，將之動作熟練之后便去學(xué)下一幅，如此不知過了多久，二十四幅圖畫一一熟練，盡皆了然于胸，只覺渾身酸痛無比，直比大戰(zhàn)三日三夜還讓人疲累，此時周身衣物已然被汗水濕透，散發(fā)出陣陣酸臭之味。
眼瞧得濕透的衣物牧晨不由心中苦笑，暗道既已將二十四幅圖畫動作銘記于心，此地也無需久留，念及此處，連抬腳走出山洞，只見外面月明星稀已然到了深夜，練功之時不覺時間流逝，竟已過去數(shù)個時辰之久。
牧晨沿著原路返回，見四周無人腳下一動展開《千蝠幻影身》身法，只得盞茶功夫，頊萺部已然近在眼前，當(dāng)下身形放緩，抬腳向著居所行去。
頊萺部族之人此時大半業(yè)已睡去，牧晨瞧著四處一片寂靜無聲，自己一人走在這遠(yuǎn)古部落，不由得心神恍惚只如做夢一般?；秀敝胁恢^了多久，牧晨已到得自己住處，抬眼陡見吳語靜依在門旁翹首以盼，絕美的容顏見到自己后嫣然一笑，只聽吳語靜嬌聲道，
“牧大哥！”
牧晨見吳語靜深夜未去睡覺卻在此苦等，不由心中感動，忽而想起那日在黃城客棧也正如眼前一般，一股愛憐之情油然而生，走到吳語靜跟前伸手撫著吳語靜俏臉責(zé)備道，
“靜兒，以后不許這樣了，累了就要早些歇息，不用等我?！?p> 吳語靜感受到臉龐大手的溫暖俏臉陡紅，心知牧晨心疼自己方才如此說話，非但未曾生氣，反而覺得芳心甜膩無比，低聲應(yīng)道，
“知道啦!”
吳語靜話語一頓，忽而嬌聲續(xù)道，
“牧大哥，你肚子餓不餓，我去給你做點(diǎn)吃的罷！”
牧晨此時方覺，適才洞中練功忘了吃飯，此時被吳語靜問起，只覺肚中饑餓難當(dāng)，當(dāng)即苦笑搖頭。
吳語靜美眸嗔了牧晨一眼，一雙葇夷抱住牧晨手臂進(jìn)到屋內(nèi)便徑自去得廚房，牧晨尚未嘗到吳語靜廚藝，心中一暖欲要上前幫忙，卻被吳語靜阻在門外，只得坐在桌旁翹首以盼。
過不多時，吳語靜端著一只陶碗放到牧晨面前，臉含嬌羞道，
“嘗嘗味道如何？”
牧晨抬眼望去，只見一碗形如膏狀之物，不由神情微怔，低聲問道，
“此乃何物？”
吳語靜聞言俏臉陡紅，嗔道，
“我只會做這一道，你吃是不吃?”
“吃！當(dāng)然吃!”
牧晨當(dāng)即端起陶碗，將那整碗膏狀之物連扒幾口吞入腹中，只覺入口滑嫩卻是‘蒸蛋‘，只是形色怪異，方才未能一眼辨出。
吳語靜見牧晨將那碗蒸蛋全然吃了心中歡喜，當(dāng)即收拾碗筷進(jìn)到廚房，牧晨瞧著吳語靜婀娜的身影心中柔情無限……
次日天尚未亮，牧晨便即起床，手腳齊動在院內(nèi)舒展筋骨，練習(xí)那二十四幅圖刻，只見牧晨兩掌從胸前向體側(cè)平開，手心朝上，雙臂成一字狀，同時兩足后跟翹起，兩目瞪睛平視，靜立片刻。
忽而，兩臂高舉過頂，掌心朝上，盡力延伸上托；同時踮起腳尖，站立少許，陡地身形一變，雙足外開成馬步，同時左掌下落，右掌從身后往體前上抬，至兩掌心朝上于胸前相遇時，雙肘微屈，掌心朝下按力于雙膝外側(cè)，而后雙臂微曲掌心朝上，成馬步狀站立。
待到周身發(fā)熱，忽而馬步挺直，十趾尖著地，兩手下落手心拒地；同時昂頭塌腰垂脊，站定定后腳跟落地，再掀起換作下一動作。
如此循環(huán)往復(fù)，牧晨動作越發(fā)熟練仿佛一氣呵成，練得久了，只覺每式動作銜接處尚有不足，轉(zhuǎn)換時筋脈偶爾抽搐，牧晨只道此法合該如此，一時并未多想，只是埋頭苦練。
轉(zhuǎn)眼過了五日，牧晨每日早起練習(xí)二十四幅圖畫煉體之法，只覺渾身變得輕盈許多，無需催發(fā)真氣，縱身之下竟能躍上丈許高度，不由得心中歡喜，只是每到轉(zhuǎn)換之處，便覺筋脈酸麻不已。
牧晨心中驚疑不定惟恐練出岔子，思慮再三之下決定問明族長，熟料姚陶齊聽到牧晨描述，不知為何臉上神色分外驚詫，告知牧晨他動作無礙，眼前情景實(shí)屬正常，說道人之筋骨體質(zhì)愈是強(qiáng)盛，酸麻的感覺便會欲持久，仿佛折彎兩根竹枝，愈是粗壯則所需力度愈大耗時愈久。
牧晨聞言心中稍安，想到姚陶齊說自己筋骨強(qiáng)盛，不由想到他特殊的體質(zhì)，牧晨師父曾評價牧晨體質(zhì)一般悟性尚可，因而牧晨只道他體質(zhì)無甚特殊，只是經(jīng)脈較之旁人堅韌抗毒性較強(qiáng)，如今機(jī)緣之下，才知自身體質(zhì)不是之前所想那么簡單。
牧晨原本打算過幾日便向族長辭別，只是如今練習(xí)二十四幅煉體之法到了緊要處，為以防萬一，牧晨決定暫且留下，若是有事可隨時向姚陶齊請教，吳語靜知曉牧晨想法后，只得陪在身邊。
轉(zhuǎn)眼秋去冬來已過兩月，神農(nóng)嶺上江湖眾人竟在此搜尋許久，眼看天氣漸冷武圣遺跡仍了無頭緒，只得暫且退去，暗中差人在神農(nóng)嶺四處村莊留守靜觀其變。
尹仲秋與無憂谷眾人見牧晨二人久未歸來，只得暫且回歸宗門等候，心中只盼二人能夠平安無事。
追殺牧晨二人的黑衣人一直隱在暗處，只是兩人尋找數(shù)日仍未找到山底機(jī)關(guān)所在，若是將山鑿穿，一則動靜過大容易被旁人發(fā)現(xiàn)，二則費(fèi)時甚久，此時為不讓眾人生疑，只得隨眾人離去，待到無人瞧見忽而轉(zhuǎn)道返回，身上竟是帶了開鑿山石的鐵器，幾人認(rèn)準(zhǔn)方位后上下齊動，誓要鑿出一條通道來。
兩月以來，牧晨每日早起練習(xí)二十四圖畫煉體之法，每式動作早已行云流水酣暢不已，之前銜接處筋脈偶爾傳來的酸麻感業(yè)已消失，筋骨舒展之時，只覺渾身舒暢不已。
牧晨兩臂高舉過頂作托天之狀；同時踮起腳尖，雙足外開成馬步，雙掌下落肘部微屈，掌心朝下按力于雙膝之前外側(cè)，而后雙臂微曲掌心朝上，成馬步狀站立。
一式練完忽而身形一變，馬步挺直，十趾尖著地，兩手下落手心拒地；同時昂頭塌腰垂脊，站定定后腳跟落地，練至此處，牧晨忽覺后背脊梁一緊，只聽得體內(nèi)咔的一聲輕響，仿佛突破枷鎖一般，隨后每式動作舞動間，身體各處竟是傳來陣陣隆隆之音。
牧晨心中歡喜，他曾聽姚陶齊說過，此煉體之法練到筋骨齊鳴便已小成，肉身刀劍難傷才算大成，感受到肉身澎湃的力量，牧晨心中一時豪情陡升，直欲與少林派煉體之法一較長短，卻在此時，陡聽得遠(yuǎn)處傳來一陣渾厚蒼老的笑聲，
“哈哈哈……老夫終于尋到了！”